domingo, 15 de abril de 2012

0174. Como se define un Grupo de Apoyo



Como se define un Grupo de Apoyo

Se define como un grupo que congrega a personas que comparten una experiencia común para apoyo, educación, información y ayuda mutua. Pero en realidad es un grupo de personas que mutuamente promueven cambios positivos en sus vidas.

Muchas veces aunque uno esté rodeado de familia, uno se siente solo; ya sea porque la familia no entiende, o porque no sabemos compartir lo que sentimos con ellos.


Al participar en un Grupo de Apoyo, uno puede:
-sentirse menos solo al encontrar consuelo y apoyo en otras personas con experiencias similares,
-ayudar a otros relatando nuestras experiencias,
-aprender a expresar nuestros sentimientos y ser más sensitivo a los sentimientos de otros, 
-poder conversar de tópicos que nos hacen sentir incómodos o no sabemos cómo hacerlo con nuestros seres queridos,
-aprender a lidiar con los retos que se nos presentan, porque aprendemos más sobre la enfermedad o situación,  
-aprender nuevas estrategias para enfrentar los problemas, y
-mantener una conexión con la comunidad.

Los Grupos de Apoyo no son la respuesta a todos los males ya que no pueden resolver todos los problemas; o reemplazar los servicios de un doctor u otro profesional de la salud (aún si es dirigido por uno de ellos). Sobre todo los Grupos de Apoyo no pueden manejar crisis médicas o familiares porque es responsabilidad del individuo conseguir la ayuda terapéutica o médica necesaria.

Lo importante es que recuerde que hay muchos beneficios cuando se participa en un Grupo de Apoyo.

Fuente: Tomado de la Guía para los Grupos de Apoyo de la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple de los Estados Unidos.


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